Helpt CBD om te slapen?

De lockdown als gevolg van Covid-19 heeft belangrijke gevolgen gehad voor onze psychologische toestand, wat heeft geleid tot angststoornissen en in sommige gevallen AGRIPNIA (algemeen bekend als slapeloosheid). Onderzoek van de Universiteit van Padua onder leiding van professor Cellini heeft aangetoond dat hoge niveaus van stress en angst hebben geleid tot een verandering in het waak-slaapritme en moeilijkheden om de tijd bij te houden; dit zijn enkele van de effecten die de lockdown ons heeft veroorzaakt.

De gegevens zijn verzameld in het wetenschappelijk tijdschrift « Journal of Sleep Research » uitgevoerd door een team van experts uit Padua. Aan het hoofd van het onderzoek stonden Nicola Cellini van de afdeling algemene psychologie van de Universiteit van Padua, in samenwerking met Giovanna Mioni, Natale Canale en Sebastiano Costa, onderzoekers van de Universiteit van Campanië, die erin slaagden gegevens te verzamelen over de slaapkwaliteit bij een steekproef van 1300 mensen.

Verder lezen : Kapitaal vermenigvuldigen: de geheimen om uw investeringen te maximaliseren

De leeftijd van de deelnemers aan het onderzoek ligt tussen de 18 en 35 jaar en de beschouwde periode is die van de week van 17 tot 23 maart, of de tweede week van de volledige lockdown in ons land.

Wat de onderzoekers ontdekten, is dat er door verschillende factoren, waaronder:

Ook interessant : Wat zijn de stappen om in te loggen op het ENT Oise?

vermindering van fysieke activiteit

weinig blootstelling aan zonlicht

afwezigheid van sociale activiteiten

angsten met betrekking tot besmetting

angsten met betrekking tot de economische crisis

;

er een algemene verslechtering van de slaapkwaliteit heeft plaatsgevonden.

De studie heeft ook veranderingen in de mentale gezondheid aangetoond; 24,2% van de steekproef vertoonde symptomen van matige tot ernstige depressie, vooral bij jongeren met hoge niveaus van angst en stress.

Ja, wij, de jongeren, zijn vooral de studenten die door slapeloosheid zijn getroffen, zowel vanwege de stress door afstandsonderwijs als de slagen voor examens op afstand, door de ontzegging van onze vrijheid, zowel door de monotonie van ons leven de afgelopen maanden als door het gebrek aan interpersoonlijke relaties buiten onze huizen.

Voor de behandeling van deze aandoening is er een studie uitgevoerd met de creatie van een nieuw natuurlijk medicijn met een formulering op basis van melatonine en cannabidiol (CBD).

Maar wat is slapeloosheid?

Slapeloosheid of agripnie is de aandoening die de slaapkwaliteit beïnvloedt, een derde van de wereldwijde volwassen bevolking meldt hier last van te hebben; het is geassocieerd met een verhoogd risico op het ontwikkelen van aandoeningen zoals:

depressie
angst
alcoholisme
metabool syndroom
acute coronaire syndroom
hypertensie

De behandeling van slapeloosheid, dat weten we allemaal, is gericht op het bieden van voordelen zowel vanuit individueel als sociaal perspectief.

In feite zijn er in de afgelopen 20 jaar verschillende medicijnen op de markt gebracht met uiteenlopende indicaties en successen, om de slaap te reguleren of de kwaliteit ervan te verbeteren.

De afhankelijkheid van deze medicijnen door misbruik kan vaak leiden tot gewenning, wat er in de loop van de tijd toe zal leiden dat patiënten meer natuurlijke behandelingen met een hypnotisch en anxiolytisch effect gaan gebruiken, vooral zonder hun arts of apotheker te raadplegen.

Een onderzoek uitgevoerd door het « Second Opinion Network » in Modena bestaat uit het toedienen van een product aan een groep patiënten dat bestaat uit twee natuurlijke werkzame stoffen die in dezelfde formulering zijn opgenomen, geëxtraheerd uit melatonine en cannabis met als doel hun effectiviteit en synergie te evalueren.

Dit alles is gericht op het beter beheersen van de neuropsychologische symptomen en de fysieke pijn.

De componenten

Cannabis sativa en indica behoren tot de meest voorkomende plantensoorten ter wereld en bevatten meer dan 80 cannabinoïden, voornamelijk THC en cannabidiol (CBD).

De eerste heeft een uitgesproken psychoactief effect, de tweede modereert chronische pijn en andere aandoeningen van het centrale en perifere zenuwstelsel.

De productie van CBD-olie wordt verkregen door koude persing van hennepzaad dat minder dan 0,3% THC bevat; de potentiële anxiolytische effecten werken via de specifieke CB1- en 5-HT1A-receptoren met een dosis tussen 1 mg/kg en 100 mg.

Melatonine daarentegen heeft een sterke antioxidantactiviteit die direct de melatonine-receptoren MT1 en MT2 beïnvloedt, waardoor de enzymatische activiteit van de antioxidantweefsels wordt bevorderd, wat de synthese van glutathion induceert en de mitochondriale elektronentransportketen stabiliseert om de verspreiding van elektrische ladingen te voorkomen.

Het speelt een sleutelrol in de synchronisatie van de ritmes van de waak-slaapcyclus.

Veel medicijnen die helpen bij het bestrijden van slaapstoornissen zoals jetlag, waak-slaaponderbrekingen en slaapstoornissen bij kinderen met neuro-ontwikkelingsstoornissen bevatten hun melatonine.

Er is echter geen specifieke indicatie voor melatonine in de behandeling van slaapstoornissen. In feite werd in 2007 een dosering tot 2 mg in Europa vastgesteld als een kortetermijnbehandeling voor primaire slapeloosheid en slechte slaapkwaliteit alleen bij patiënten ouder dan 55 jaar.

Melatonine was ook nodig in het geval van verminderde slaaptijd bij hypnotica, waardoor de slaapkwaliteit werd verhoogd en de aandacht de volgende dag verbeterde.

Samenvatting van de studie

« Het doel van onze studie, zoals professor Palmieri zegt, is om de kortetermijneffecten, de veiligheid en de verdraagbaarheid van de natuurlijke verbinding bij patiënten met veelvoorkomende slaapstoornissen te analyseren. »

Sommige patiënten, 20 om precies te zijn, in de leeftijd van 37 tot 96 jaar, die ontevreden waren over de kwaliteit van hun slaap, hebben zich spontaan tot de Counseling van het « Second Opinion Network » gewend, opgericht door professor Palmieri, een adviesdienst voor complexe of onopgeloste klinische gevallen.

Het « netwerk » biedt geschikte diagnostische opties en potentieel effectieve therapieën.

In het geval van de melatonine-CBD-formulering was het inspirerende concept om een galenische verbinding te produceren die een mentale ontspanning kan induceren, pathologische pijnstoornissen kan verlichten, gastro-oesofageale reflux kan verminderen en de corticale elektro-encefalografische synchronisatie kan bevorderen om een bevredigende slaap te verkrijgen (5 tot 7 uur).

Een dergelijke voorbereiding bevat 1,5 mg melatonine en 2,5 mg CBD; de galenische voorschrift werd besteld door een ervaren Zwitserse galenische apotheker en werd gratis verstrekt.

Sommige van de 20 volwassen patiënten die de behandeling hebben ontvangen, hebben fysieke pijn of andere somatische symptomen ervaren.

De angstniveaus zijn echter vanaf het begin van de behandeling en na drie maanden, tijdens maandelijkse bezoeken, gecontroleerd; na de drie maanden durende behandeling met melatonine en CBD vertoont de beschouwde steekproef een verbeterd symptoombeeld, met positieve therapeutische effecten op de symptomen, met name een vermindering van stemmingswisselingen en een verbetering van de slaapkwaliteit, zoals hier in de figuur aangegeven.

« Concluderend kunnen we zeggen dat natuurlijke verbindingen op basis van CBD en melatonine in staat zijn om te concurreren met klassieke synthetische hypnotische en sedatieve medicijnen », aldus professor Palmieri.

Dit komt omdat de antioxidantactiviteit van melatonine ten goede komt aan het hersennetwerk, waardoor de functies van de biologische klok worden hersteld, terwijl CBD de perceptie van chronische pijn vermindert, de neuromusculaire ontspanning bevordert en de gevoelens van angst verlicht, wat leidt tot een gevoel van welzijn tijdens en na de rusttoestand, om de goede waak-wakcyclus te herstellen.

En u, lijdt u of heeft u ooit geleden aan slapeloosheid?

We beëindigen het vierde artikel in de hoop dat u het leuk vond en nodigen u uit om te reageren met uw opmerkingen en feedback .

U kunt ook onderwerpen voorstellen waarover u meer wilt weten, we zullen proberen u tevreden te stellen door u transparante en hoogwaardige informatie te bieden.