O CBD ajuda a dormir?

O confinamento relacionado ao Covid-19 teve consequências importantes em nosso estado psicológico, gerando estados de ansiedade e, em alguns casos, AGRIPNIA (comumente chamada de insônia). Uma pesquisa da Universidade de Pádua, liderada pelo professor Cellini, indicou que níveis elevados de estresse e ansiedade resultaram em uma mudança no ritmo vigília-sono e dificuldades em acompanhar o tempo; esses são alguns dos efeitos que o confinamento nos causou.

Os dados foram coletados na revista científica « Journal of Sleep Research » conduzida por uma equipe de especialistas de Pádua. À frente da pesquisa estavam Nicola Cellini, do departamento de psicologia geral da Universidade de Pádua, em colaboração com Giovanna Mioni, Natale Canale e Sebastiano Costa, pesquisadores da Universidade da Campânia, que conseguiram coletar dados sobre a qualidade do sono em uma amostra de 1300 pessoas.

A faixa etária da pesquisa varia entre 18 e 35 anos e o período considerado é da semana de 17 a 23 de março ou da segunda semana do confinamento total em nosso país.

O que os pesquisadores descobriram é que, devido a diferentes fatores, incluindo:

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redução da atividade física

baixa exposição ao sol

ausência de atividades sociais

medos relacionados à contaminação

medos relacionados à crise econômica

;

Houve uma deterioração generalizada da qualidade do sono.

A pesquisa também destacou mudanças na saúde mental ; 24,2 % da amostra apresentavam sintomas de depressão moderados a extremamente graves, especialmente entre os jovens com altos níveis de ansiedade e estresse.

Sim, nós, os jovens, somos especialmente os estudantes que foram afetados pela insônia, tanto devido ao estresse causado pelo ensino remoto quanto pela realização de exames de forma remota, pela privação do nosso desejo de liberdade, tanto pela monotonia de nossas vidas nos últimos meses quanto pela falta de relações interpessoais fora de nossos lares.

Para o tratamento desse distúrbio, um estudo foi realizado com a criação de um novo medicamento natural com uma formulação à base de melatonina e cannabidiol (CBD).

Mas o que é a insônia ?

A insônia ou agripnia é o distúrbio que afeta a qualidade do sono, um terço da população adulta mundial declara sofrer disso; está associado a um risco aumentado de desenvolver distúrbios como :

depressão
ansiedade
alcoolismo
síndrome metabólica
coronária aguda
hipertensão

O tratamento da insônia, todos sabemos, visa trazer benefícios tanto do ponto de vista individual quanto social.

De fato, nos últimos 20 anos, vários medicamentos foram introduzidos no mercado com indicações e sucessos variados, a fim de regularizar o sono ou melhorar sua qualidade.

A dependência desses medicamentos devido ao seu abuso pode muito frequentemente levar a uma dependência que, ao longo do tempo, fará com que os pacientes optem por tratamentos mais naturais com efeito hipnótico e ansiolítico, especialmente sem consultar seu médico ou farmacêutico.

Uma pesquisa realizada pela « Second Opinion Network » de Módena consiste em administrar a um grupo de pacientes um produto composto por dois princípios ativos naturais incluídos na mesma formulação, extratos de melatonina e cannabis com o objetivo de avaliar sua eficácia e sinergia.

Tudo isso visa controlar melhor os sintomas neuropsicológicos e a dor física.

Os componentes

O cannabis sativa e o indica fazem parte das espécies vegetais mais comuns no mundo e contêm mais de 80 canabinoides, principalmente o THC e o cannabidiol (CBD).

O primeiro tem um efeito psicoativo pronunciado, o segundo modula a dor crônica e outros distúrbios do sistema nervoso central e periférico.

A produção de óleo de CBD é obtida por prensagem a frio das sementes de cânhamo contendo menos de 0,3 % de THC, os efeitos ansiolíticos potenciais agem através dos receptores específicos CB1 e 5-HT1A com uma dose entre 1 mg kg e 100 mg.

A melatonina, por sua vez, tem uma forte atividade antioxidante que afeta diretamente os receptores de melatonina MT1 e MT2, favorecendo a atividade enzimática dos tecidos antioxidantes, induzindo assim a síntese de glutationa, estabilizando a cadeia eletrônica mitocondrial para impedir a dispersão das cargas elétricas.

Ela desempenha um papel fundamental na sincronização dos ritmos do ciclo vigília-sono.

Muitos medicamentos que ajudam a combater distúrbios do sono, como o jet lag, as interrupções vigília-sono e as alterações do sono em crianças com distúrbios neuroevolutivos, contêm sua melatonina em sua composição.

No entanto, não há indicação específica de melatonina no tratamento de distúrbios do sono. De fato, em 2007, uma dosagem de até 2 mg foi decidida na Europa como tratamento a curto prazo. da insônia primária e da má qualidade do sono apenas em pacientes com mais de 55 anos.

A melatonina também era necessária em casos de latência reduzida do sono em hipnóticos, aumentando assim a qualidade do sono e melhorando a atenção no dia seguinte.

Resumo do estudo

« O objetivo do nosso estudo, como diz o professor Palmieri, é analisar os efeitos terapêuticos a curto prazo, a segurança e a tolerabilidade do composto de origem natural em pacientes com distúrbios frequentes do sono. »

Alguns pacientes, 20 para ser exato, com idades entre 37 e 96 anos, insatisfeitos com a qualidade de seu sono, se voltaram espontaneamente para o Atendimento do « Second Opinion Network » fundado pelo professor Palmieri, um serviço de aconselhamento para casos clínicos complexos ou não resolvidos.

O « rede » oferece opções diagnósticas apropriadas e terapias potencialmente eficazes.

No caso da formulação de melatonina-CBD, o conceito inspirador era produzir um composto galênico capaz de induzir uma distensão mental, aliviar os estados patológicos de dor, reduzir o refluxo gastroesofágico, sincronizar o cortical eletroencefalográfico para obter um sono satisfatório (5 a 7 horas).

Uma tal preparação contém melatonina 1,5 mg e CBD 2,5 mg, a prescrição galênica foi solicitada por um farmacêutico experiente em galênica suíça e foi fornecida gratuitamente.

Alguns dos 20 pacientes adultos que receberam tratamento relataram dores físicas ou outros sintomas somáticos.

No entanto, os níveis de ansiedade foram monitorados desde o início do tratamento e após três meses, durante visitas mensais; após o tratamento de três meses à base de melatonina e CBD, a amostra considerada apresenta um quadro sintomatológico melhorado, constatando efeitos terapêuticos positivos sobre os sintomas, especialmente redução das mudanças de humor e da qualidade do sono, como indicado aqui na figura.

« Em conclusão, podemos dizer que os compostos naturais à base de CBD e melatonina são capazes de rivalizar com os medicamentos sintéticos hipnóticos e sedativos clássicos », afirmou o professor Palmieri.

Isso porque a atividade antioxidante da melatonina beneficia a rede cerebral, restabelecendo assim as funções do relógio biológico, enquanto o CBD reduz a percepção da dor crônica, aumenta e ajuda no relaxamento neuromuscular e alivia a sensação de ansiedade, levando a uma sensação de bem-estar durante e após o estado de repouso, de modo a restabelecer o bom ciclo vigília-vigília.

E você, sofre ou já sofreu de insônia ?

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